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La importancia del entorno

Para mí como dice el título de ésta publicación, es de vital importancia para el deportista su entorno, es una de las facetas que trato en el Coaching deportivo y por supuesto expicaré el porqué. El deportista sea cual fuere su posición, me refiero profesional o amateur, está rodeado de seres queridos, amigos, colegas y personas que se le acercan en esos momentos. El debe gestionar su tiempo para relacionarse con ellos y es ahí donde comienzan las presionas de la familia para que no haga tanta vida social, no se acerque a tal y cual, los amigos que le reclaman, los colegas igual y él debe sacrificar reuniones, encuentros por atender a descansos y entrenamientos, pero muchas veces le apetece estar con su gente, no lo gestiona bien  y comienzan los problemas de falta de descanso adecuado, los entrenamietos no los realiza a tope, baja el rendimiento, pierde competencias, hay reproches hacia él, aumentan las presiones, vienen las lesiones y la lista puede ser muy grande, por eso cuando se critica a un deportista, sobretodo a los de alta competencia, es bueno saber las causas y entender que son personas, excelentes en lo suyo pero saber gestionar éstas cosas pertenecen a otro ámbito, que incluso a los que les achacan, si estarían en ésa situación, les pasaría lo mismo ó peor. Por eso en el Coaching ayudamos al deportista a través de ciertas herramientas a que pueda sentir, expresar y ver de diferentes perspectivas como equilibrar la situación, llevarla a la forma ideal, poder disfrutar de cada momento (familia, amigos,), gestionar sus momentos de ocio, muy importante sobretodo para aquellos que el deporte es su única profesión y viven para ello. En definitiva lo importante aquí es que ellos puedan sentirse plenos en todo, porque el entorno es su refugio, tanto para los momentos buenos como para los malos, cuantas veces se escuchan frases como “si éste chaval tendría buenos amigos sería un crack”, “la noche le pierde”, “menos mal que tiene a sus padres que le gestionan el dinero” ó “debe adaptarse al medio porque es difícil vivir en otro país”, y hay muchas más, por eso les invito un momento a ponerse en cualquiera de ésas situaciones e imaginen como se comportarían, como afectaría a vuestro rendimiento, porque tener un entorno adecuado y equilibrado hace que el deportista viva tranquilo, disfrute de sus momentos libres y de la competencia.

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Categorías:Coaching deportivo
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