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Lesiones, una agonía interminable

De cada vez que estoy mirando algún evento deportivo y veo que uno de los protagonistas se lesiona, inmediatamente me pongo a pensar en el calvario de la recuperación, porque para aquellos que lo hemos vivido, ya en propia persona ó trabajando junto a la persona lesionada, sabemos de todo lo que transita por la cabeza durante ése período y cuanto más largo peor.

En lesiones que se trasladan a más de dos meses en la cabeza del deportista pasa de todo, inseguridad porque cree que no volverá a estar tan fuerte como antes, impaciencia al ver que la lesión no mejora, (porque hay un momento en que la recuperación parece estancada, es algo cíclico, al principio se ven rápidos avances de mejoría, luego se va estancando, hasta que en la recta final la curación toma un fuerte impulso hasta la recuperación total), el tema anímico se mueve como una montaña rusa, por eso va la contensión hacia el deportista debe ser muy importante, sobretodo por la gente más cercana, pero a veces no es suficiente, por eso el COACHING en ésos momentos se convierte en un elemento duna importante ayuda, porque le permite al deportista sacar toda ésa visión negativa para convertirla en optimismo, alegría y visualización de una buena recuperación. Por eso me molestia cuando grandes figuras del deporte mundial se lesionan y no se le presta la importancia que tiene, como escucho por ahí “de que se preocupa si tiene dinero”, preguntadle a Rafael Nadal lo que significó para él perder su puesto de número 1 mientras estaba lesionado.

Luego hay otra faceta importante, también que trabajo en el COACHING, es la vuelta a la competencia, donde el deportista debe tomar ritmo y las cosas no salen, porque ha perdido confianza, hay miedos a una recaída, aunque de la lesión está totalmente recuperado, entonces debemos trabajar en que la persona vuelva a creer en él, se olvide de la lesión, y sino vean el caso de grandes deportistas como les cuesta volver a su nivel después de una baja prolongada, por eso digo en el título que una lesión se convierte en una agonía interminable hasta llegar al nivel en el que se produjo la lesión, por todo lo que se debe pasar.

Finalmente, también es importante que el deportista no esté pendiente de las lesiones, porque si eso sucede al final llegará, por ejemplo ahora en mundo del fútbol, todas las grandes figuras tienen una cosa en la mente, el mundial que se disputará en Sudáfrica en mes de junio, pues es un tema de preocupación, porque son cuatro años esperando éste evento, además de estar en la lista de los veintitres convocados, y si cae una lesión en los próximos meses puede peligrar su partición en el máxico acontecimiento del mundo del fútbol, por eso es muy bueno, trabajar con el deportista en que se olvide de ésos temas.

Para despedirme como siempre les dejo una pequeña tarea, elijan cualquier deportista, sea amateur, semi ó profesional de cualquier disciplina, evalúen cual era su nivel antes de una lesión y cuanto tardó en recuperarlo e inmediatamente piensen lo que ha vivido interiormente ésa persona durante ése tiempo.

Categorías:Coaching deportivo
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