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La gestión del tiempo

Este es un tema que está siendo el común denominador de las sesiones de los últimos meses por parte de mis clientes, como hacerlo efectivo, no agobiarse, llegar a tiempo, y muchas reflexiones más, pero como digo a ellos, primero debemos profundizar el tema porque siempre detrás de una problemática hay muchas cosas y cuestiones ocultas que se presentan delante de nuestros ojos con una máscara, despistándonos del verdadero problema, porque nuestra mente es muy hábil y se lo monta muy bien para seguir viviendo tan cómoda como suele hacerlo.

Para empezar es bueno preguntarse si realmente quieres cambiar, además de si eres una persona que le gusta la organización, si en lo que pierdes el tiempo es lo que te gusta y lo demás que debes organizar no, si gestionar bien tu tiempo es una prioridad en tu vida o a algunos problemas lo has llamado “no sé gestionar mi tiempo”. Una vez que con el cliente hablamos sobre esos temas comenzamos a hilar más fino, le pregunto cuales son las actividades laborales y personales que hace al detalle, lógicamente no lo sabe con exactitud, así que le recomiendo un listado total de las tareas, pero todas, una vez realizada juntos las leemos, es el momento más interesante porque allí el cliente se da cuenta de algunas de ellas que no tienen sentido, vamos son prescindibles en ese momento, luego extraemos cuales son las que no le sirven para el crecimiento profesional y personal, debo decirles que suelen ser muchas, también miramos su entorno, si le beneficia o no para sus propósitos, donde también allí surgen muchas sorpresas, así que finalmente nos quedamos con las que son beneficiosas para él, que son pocas, con lo cual en unos minutos hemos podado bastante el árbol del tiempo, para que como en la primavera, este el camino despejado para que broten las hojas y la esperanza, a partir de allí el cliente elabora un plan de actividades habituales, de las que prescinde y las nuevas a buscar para que sea beneficiosas con sus objetivos, metas y valores, también sucederá lo mismo con su entorno social.

La verdad que para mi es un auténtico placer ver al cliente como resplandece su cara cuando ve él mismo que puede cambiar muchísimas cosas desde un simple análisis de la gestión del tiempo, pero también se producirá un cambio de actitud para su vida, porque tendrá en cuenta sus valores, sueños, objetivos y metas, por supuesto juntos elaboramos un plan de acción, para colocarse nuevamente en el camino. Para terminar les invito a pensar en cinco tareas que les implique un tiempo de dedicacación y evalúen que beneficio obtienen de ella, para saber si les sirve para vuestro propósito de vida o no.

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Categorías:Coaching personal
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